Práticas diárias para aquecer o corpo, construir estabilidade e aprofundar a presença.
A proposta
Um convite para desacelerar e criar presença
Em meio ao silêncio e à beleza das montanhas de Campos do Jordão, este retiro foi desenhado para quem busca mais do que descanso: uma experiência de alto nível, com práticas corporais, meditação, arte e integração.
Vivências para aquietar a mente, regular o ritmo interno e abrir espaço para escuta.
Mandalas terapêuticas e dança circular como caminhos de expressão, leveza e integração.
Práticas de yoga
Movimente o corpo, desperte a mente
As práticas convidam você a respirar fundo, silenciar o pensamento e se reconectar com o essencial. A condução respeita diferentes níveis de experiência, com atenção ao alinhamento, à presença e ao bem-estar.
Para quem é
Para praticantes de yoga e para quem deseja um mergulho em si
Com ou sem experiência
As práticas acolhem tanto iniciantes quanto praticantes que desejam aprofundar presença, corpo e respiração.
Quem busca reequilíbrio
Para quem quer relaxar, reorganizar a energia e se reconectar consigo em um ambiente de natureza.
Quem precisa pausar
Um final de semana para sair do automático, aquecer o corpo por dentro e assimilar a experiência com calma.
O que você vai encontrar
Estrutura pensada para uma imersão completa
Vivências do retiro
- Práticas diárias de Iyengar Yoga.
- Meditação, pranayama e momentos de partilha.
- Oficina de mandalas terapêuticas com técnica de pontilhismo.
- Dança circular, caminhada meditativa e pausas de contemplação.
Hospedagem e alimentação
- Hospedagem de sexta a domingo na Casa Campos de Luz.
- Roupa de cama e banho inclusas.
- Alimentação saudável durante a experiência.
- Um chalé no alto das montanhas de Campos do Jordão.
Alimentação
Alimente o corpo, acalme a mente
Cada refeição faz parte da experiência do retiro: ingredientes frescos, preparo cuidadoso e um ambiente de paz, conexão e natureza para nutrir o corpo e apoiar as práticas.
Hospedagem
Descanse, respire e renove suas energias
Os quartos foram pensados para oferecer conforto, tranquilidade e bem-estar, com roupa de cama e banho inclusas para que você possa se entregar ao descanso entre uma prática e outra.
Local do retiro
Casa Campos de Luz, Campos do Jordão
Natureza, silêncio e acolhimento
O retiro acontece em um espaço cercado pela natureza, preparado para acolher descanso, contemplação e práticas que pedem presença. No inverno da serra, o convite é desacelerar e aquecer o corpo por dentro.
Conhecer o espaçoPromovido por
Yoga nas Montanhas é promovido por Analu Matsubara, do Yoga Pé no Chão, e Daniela Magalhães, do Yoga Padma.
- Analu Matsubara: @yogapenochao
- Daniela Magalhães: @yoga.padma
Galeria do local
Um pouco da Casa Campos de Luz
Veja detalhes dos ambientes, das práticas, dos quartos, das refeições e da natureza que acolhe o retiro.
Condução
Facilitadoras
O retiro reúne facilitadoras com trajetórias complementares em Iyengar Yoga, meditação, arte terapêutica, Reiki e dança circular.
Perfil completo
Daniela Magalhães
Idealizadora do Yoga Padma Campos do Jordão
Dani Magalhães é jordanense, idealizadora do Yoga Padma Campos do Jordão e facilitadora de práticas de Yoga e meditação. Praticante de Yoga há mais de 10 anos, conduz aulas e vivências desde 2019, unindo presença, escuta e cuidado com o corpo e a consciência.
Praticante do budismo tibetano e terapeuta Reiki, integra espiritualidade, movimento e respiração como caminhos de autoconhecimento e equilíbrio interior.
Perfil completo
Ana Luísa Matsubara
Professora sênior certificada de Iyengar Yoga
Há mais de 25 anos, Ana Luísa Matsubara dedica sua vida ao estudo e à prática do autoconhecimento, tendo no Iyengar Yoga um caminho central de transformação, precisão e consciência.
É professora sênior certificada pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga e também terapeuta em Experiência Somática, integrando tradição, sensibilidade e escuta do corpo.
Perfil completo
Ana de Fátima
Professora de yoga, Mestre em Reiki e artista de mandalas
Ana de Fátima é professora de yoga, Mestre em Reiki e artista dedicada à expressão espiritual através das mandalas em pontilhismo.
Seu trabalho convida a uma meditação ativa, em que cada ponto se transforma em presença, equilíbrio e conexão interior.
Perfil completo
Alice Lobo
Focalizadora de Danças Circulares
Alice Lobo é focalizadora de Danças Circulares e idealizadora da iniciativa Ciranda da Alice, desenvolvida em Campos do Jordão.
Sua atuação é voltada à condução de rodas e vivências como prática de convivência, expressão coletiva, integração e bem-estar.
Programação
17, 18 e 19 de julho de 2026
Dia 1 - sexta-feira, 17 de julho
Chegada
- Acolhida com café da tarde
- Boas-vindas, apresentação, roda de conversa e ásanas restaurativos para relaxar
- Jantar
- Prática meditativa
Dia 2 - sábado, 18 de julho
Práticas e vivências
- Prática de Iyengar Yoga: ásanas de pé para a construção de um corpo forte, aquecido e aterrado
- Café da manhã
- Caminhada meditativa: conexão com a natureza e reconexão interior
- Almoço e descanso
- Oficina de mandalas terapêuticas com Ana de Fátima: meditação ativa e técnica de pontilhismo
- Café da tarde e descanso
- Prática restaurativa
- Jantar
- Partilha e pranayama para dormir melhor
Dia 3 - domingo, 19 de julho
Integração e fechamento
- Prática de Iyengar Yoga: abra seu coração
- Café da manhã
- Dança circular e finalização
- Almoço e despedida
Informações importantes
Perguntas frequentes
Preciso ter experiência com yoga?
Não. O retiro acolhe praticantes com ou sem experiência, respeitando diferentes corpos e momentos de prática.
Quando acontece?
O retiro acontece nos dias 17, 18 e 19 de julho de 2026, com chegada na sexta-feira à tarde e encerramento no domingo após o almoço.
O que está incluso?
Práticas, vivências, hospedagem na Casa Campos de Luz, roupa de cama e banho, alimentação saudável e momentos de descanso.
Como faço a inscrição?
Estamos no segundo lote, no valor de R$ 3.330,00, com pagamento em até 10x sem juros no cartão de crédito.
Pagamento
Formas aceitas
Meios de pagamento
- Segundo lote: R$ 3.330,00.
- Cartão de crédito em até 10x sem juros.
- Débito.
- Pix.
Dados para Pix
Titular: DANIELA ELAINE MAGALHAES 31239453833
CNPJ: 40.796.990/0001-30
Chave Pix: 40.796.990/0001-30
Inscrições
Segundo lote disponível por R$ 3.330,00
O pagamento pode ser feito em até 10x sem juros no cartão de crédito. Preencha seus dados e o botão vai abrir uma mensagem pronta no WhatsApp para agilizar o contato.